Pilates embarazadas Cartagena
Con nuestro pilates para embarazadas en Cartagena mejora tu salud y bienestar durante tu embarazo. Impartido por nuestra fisioterapeuta especializada en suelo pélvico Inma Belmonte.
Beneficios de hacer pilates durante tu embarazo en Cartagena
- Prepara para el parto: Los músculos que trabajamos durante nuestras clases de pilates en Cartagena, son los que están directamente implicados en el trabjo del parto. Cuando llegue ese momento estarás físicamente muy preparada.
- Alivia el dolor: Aliviar el dolor de espalda, pelvis y piernas cansadas durante el embarazo.
- Mejora la postura: El pilates ayuda a mejorar la postura y fortalecer los músculos abdominales.
- Reduce el estrés: El pilates puede ayudar a relajarse, mejorar el sueño y aumentar los niveles de energía.
- Mejora la circulación sanguínea: Puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea en las piernas, lo que puede prevenir la aparición de varices y calambres. Además disminuye la aparición de edemas típicos del embarazo.
¿Por qué hacer pilates para embarazadas con nuestra fisio Inma Belmonte?
El embarazo en un momento importante que merece ser atendido con profesionalidad y delicadeza.
Nuestra fisioterapeuta Inma Belmonte está formada para tratar embarazadas y para trabajar y fortalecer la musculatura adecuada, mimando a la vez tu suelo pélvico.
Confía en los expertos. Clínica Matrioska te ofrece la mejor atención y asesoramiento.
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Si eres nueva en el mundo del Pilates, ¡no te preocupes! Nuestras clases reducidas y la atención personalizada por parte de nuestro personal sanitario especializado, te hará sentir cómoda en todo momento, además notarás cómo los ejercicios específicos para tu embarazo te irán haciendo sentir cada vez más ágil y con mayor bienestar.
Además al compartir la clase con otras mamás como tú te encontrarás con un ambiente disternido y divertido.
En Clínica Matrioska la primera clase es gratuita, por lo que puedes probar y ver todos los beneficios que te aporta. !Pide hoy mismo tu cita!
¡Anímate a probarlo! El Pilates es una excelente manera de mantenerte activa y saludable durante el embarazo.